辞职之后很多人需要缴纳社保，尤其是人到中年，社保更显得尤为重要，如果社保断交，没有缴满最低年限，退休后领不到养老金，老年生活没有保障。那么45岁辞职了社保应该如何缴费呢？一起通过下文了解一下吧。
       45岁辞职了社保应该如何缴费？
       1.以灵活就业人员身份参保（首选方案）
       适用人群：本地户籍、无雇工的个体工商户、自由职业者
       覆盖险种：养老保险+医疗保险（部分城市可单独缴养老）
       办理材料：身份证/户口本原件、1寸证件照、《灵活就业人员社保登记表》（线上可下载）
       缴费基数：每个城市规定不同，可根据自身情况，自选档位
       比例参考：养老保险20%+医疗保险10%（具体以当地政策为准）
       办理渠道：
       线上：“一网通办”平台、随申办APP（搜索“灵活就业参保”）
       线下：街道事务受理中心（每月2-25日办理，建议避开月初高峰）
       2.第三方机构代办（过渡选择）
       适用场景：离职空窗期、非本地户籍、需缴纳五险
       注意事项：
       选择资质齐全的代缴公司（核对《人力资源服务许可证》）
       费用包含社保本金+服务费
       需签订代缴协议，明确缴费基数、到账时效
       推荐人群：计划短期内求职、需保持社保连续性（如落户、购房资格）
       政策红利：45岁参保专属福利
       延迟缴费补贴：就业困难人员（如4050群体）可享社保补贴
       医保个账改革：2025年上海职工医保个账计入比例调整（45岁以下3%，45岁及以上3.5%）
       45岁辞职了社保应该如何缴费？45岁正值社保缴费关键期（距退休仅剩15年），建议优先保障养老+医保连续性，断缴超3个月务必补缴。如果你有自己交社保的需求，可以点击在线客服详细咨询。